Faszientraining

Verspannungen erkennen und aktiv entgegenwirken!

MO 19.00-19.30

Ab sofort in Deiner Mitgliedschaft inklusive

Deine Faszien sind Dein Bindegewebe, das sich netzartig durch den Körper zieht. Es umhüllt Muskeln, Knochen, Nerven, Blutgefäße, Organe sowie Gehirn und Rückenmark. Einseitige Belastungen können Deine Faszien verspannen und Schmerzen oder Dysbalancen verursachen. Durch Mobilisations- und Balanceübungen gekoppelt mit Faszientechniken entspannen und trainieren wir Deine Faszien und verbessern Dein Wohlbefinden nachhaltig.