Für einen starken Rücken!
Immer mehr Menschen leiden an Rückenschmerzen. Allein in den letzten acht Jahren stieg die Zahl der Menschen mit Rückenschmerzen um 30 Prozent. Zählst Du auch dazu? Die gute Nachricht: Rückenschmerzen lassen sich wegtrainieren – versprochen!
Segmentale Stabilisation
Vor dem Ganzkörper-Krafttraining erfolgt bei uns die segmentale Stabilisation der Lendenwirbelsäule. Dies ist extrem wichtig, damit Du eine stabile und gesunde Ausgangsposition für Dein nachfolgendes Training erlangst. Durch ein Übungsprogramm mit koordinativ anspruchsvollen Bewegungen in unserem Rückentherapie-Zentrum verbesserst Du Deine motorische Grundlage. Und eine bessere Bewegungskontrolle bietet die perfekte Basis für Dein weiterführendes Training.
Mit Dr. Wolff Geräten steht Dir ein umfassendes Konzept für ein gesundes Rückentraining zur Verfügung. Durch das gezielte Training werden die tief liegenden, stabilisierenden Muskeln aktiviert, was durch herkömmliche Trainingsgeräte nicht erreicht werden kann. Die von Dr. Wolff entwickelten Geräte unterstützen Dich beim Aufbau des muskulären Sicherungssystems. Sehr schnell erlangst Du so wieder die motorische Kontrolle über den unteren Rücken und die Beckenregion.
