Fit-Food
So geht Ernährung heute
Wie beeinflusst Deine Ernährung Deine Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Dein Wohlbefinden? Genau darum geht es im neuen Seminar „Fit-Food – So geht Ernährung heute“ bei impulsESSENZ. In nur 60 Minuten erfährst Du, wie Du mit einer bewussten und modernen Ernährung Körperfett reduzieren, Muskeln aufbauen und langfristig gesünder leben kannst – ganz ohne Verzicht oder extreme Diäten.
Warum gesunde Ernährung heute unverzichtbar ist
In einer Zeit voller Trends, Diäten und widersprüchlicher Tipps ist es oft schwer, den richtigen Weg zu finden. Wir zeigen Dir im Seminar, wie gesunde Ernährung wirklich funktioniert – klar, alltagstauglich und wissenschaftlich fundiert. Damit Du Dich wieder wohlfühlst, energiegeladen bist und Deinem Körper das gibst, was er wirklich braucht.
Das erwartet Dich im Seminar
Physiotherapeut Moritz Reichardt begleitet Dich durch vier spannende Themenbereiche:
- Allgemeine Ernährungslehre: Verstehe, was Dein Körper wirklich braucht – von Proteinen bis Vitaminen, von Kohlenhydraten bis Ballaststoffen.
- Fettabbau & Gewichtsreduktion: Lerne, wie Du effektiv und nachhaltig Körperfett verlierst – ohne Hunger, sondern mit System.
- Muskelaufbau durch Ernährung: Wie Du Deinen Körper optimal versorgst, um Trainingserfolge zu unterstützen und langfristig Muskelmasse aufzubauen.
- Nahrungsergänzung: Wann Supplements sinnvoll sind – und worauf Du lieber verzichten solltest.
Für wen ist das Seminar gedacht?
Ganz gleich, ob Du gerade erst beginnst, Dich mit gesunder Ernährung zu beschäftigen oder ob Du schon Erfahrungen hast – dieses Seminar gibt Dir wertvolle Impulse für Deinen Alltag. Es richtet sich an:
- Dich, wenn Du Gewicht verlieren willst
- Dich, wenn Du gezielt Muskeln aufbauen möchtest
- Dich, wenn Du Deine Ernährung endlich verstehen willst
- Dich, wenn Du langfristig gesünder leben willst
Termin, Ort und Dauer
Donnerstag, 31. Juli 2025, um 18:00 Uhr
Im Kursraum der impulsESSENZ GmbH
Dauer: ca. 60 Minuten
Dein Invest in Deine Gesundheit
Die Teilnahme kostet:
- 29 € für Mitglieder
- 39 € für Nicht-Mitglieder
Die Plätze sind begrenzt – sichere Dir am besten direkt Deinen Platz!
Melde Dich jetzt an!
Warte nicht länger darauf, dass sich etwas verändert – starte selbst! Dieses Seminar gibt Dir das Wissen, das Du brauchst, um Deine Ernährung mit Freude und Erfolg umzustellen. Du wirst sehen: Kleine Schritte können Großes bewirken.
Anmeldung direkt bei impulsESSENZ – telefonisch oder vor Ort.
