Mentalcoaching

Montag, 18.00 – 18.45 Uhr
Mittwoch, 10.00 – 10.45 Uhr

Jedes Ziel, das Du erreichen möchtest, hat seinen Beginn erst in Deinem Kopf. Begleitend zum körperlichen Training ist daher der mentale Aspekt ein wichtiger Aspekt, damit Du Deine Ziele erreichst. Denn eine mentale Schwäche kann Dich daran hindern, wirklich erfolgreich zu sein. Viele Leistungssportler arbeiten aus diesem Grund ganz gezielt auch auf dieser mentalen Ebene.

In diesem Kurs erhältst Du mentales Training für den Bereich Körper und Gesundheit. Mithilfe von unterschiedlichen mentalen Techniken arbeitest Du an Deinen Zielen, wie z. B. Gesundheit, Beweglichkeit, Muskelaufbau und mehr. Außerdem wirst Du Dich vermutlich anschließend entspannter, kraftvoller und motivierter fühlen.

Petra, Heilpraktikerin für Physiotherapie und Mentaltrainerin

Petra, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Mentaltrainerin

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